Torsdag, vilket innebär att det är dags att väga sig för mig. Förra veckan gick det plus 0,1, så denna veckan har jag försökt lite hårdare förutom godis i fredag, utgång i lördags med en massa vin och lite godis i söndags.
Jag har ätit lite mindre än vad de rekomenderar vilket har gett resultat. -1,2 denna veckan. Nu är jag åter igen under 80-strecket och jag är här för att stanna. Nu te och yoghurt och sen till jobbet och ett försök att vara effektiv.
Har hur mycket som helst att göra.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar