Nu är det dags att lägga fokus på träningen. Jag vet faktiskt inte när jag tränade sist. Det var i alla fall länge sedan. Förra veckan var jag i fjällen, veckan innan dess flyttade jag till Stockholm och veckan innan dess var jag i Luleå. Så sist jag tränade var nog i Luleå.
Alldeles för länge sedan. Nu ska jag på 7 veckor komma i form till mitt första mil-lopp. Idag blev det 5 km på 28.34. Det går att förbättra samtidigt som jag måste träna på att springa längre.
Nu är inte bara knoppen trött (varit varje dag denna veckan) utan kroppen är också helt slut. Ska nu resa mig upp ur soffan och ta mig till sängen.
Imorgon blir det Katrineholm och fina vänner.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar